新着情報 健康に関する講演会 平成２７年　１０月　２８日　（水） １０月２８日（水）、健康に関する講演会がありました。昼間部１・２年生は「生活習慣と自己肯定感」について、夜間部１・２年生は「眠りの脳科学」についての講演でした。プリントを使って自分の考えを書くところもあり、分かりやすく学ぶことができました。生活習慣を整えるためには朝の光を浴びることや朝ごはんをしっかり食べることが重要だと伺いました。３・４年生は食事と運動についてそれぞれ講演がありました。一人一人が自分の生活について振り返ることができ、今後の過ごし方について考える良いきっかけになったと思います。今日の講演の内容をしっかり把握しさっそく今日から実践していきましょう。