2017年7月7日 のアーカイブ

7月6日(木)

2017年7月7日 金曜日

ごはん  佃煮  牛乳  油淋鶏(ゆうりんちぃ)

そえ野菜  味噌汁

エネルギー 848kcal     たんぱく質 31.4g

( 一口メモ )

【 クイズ 】なすはあの紫色がパワーのひみつ。

太陽の光を浴びるとつやつや濃い紫色になります。

なすの旬はいつでしょう?  ①春  ②夏  ③冬

(こたえ)②夏

7月5日(水)

2017年7月7日 金曜日

ごはん  牛乳  鮭の塩焼き  しぎ焼きなす

かきたま汁  納豆  (追加)ボイルブロッコリー

エネルギー 839kcal     たんぱく質 39.4g

( 一口メモ )

7月10日は〔納豆の日〕です。710の語呂合わせです。

納豆には、集中力や記憶力UPさせるビタミンB群がたっぷり♡

7月4日(火)

2017年7月7日 金曜日

大雨警報のため休校でした (*_*)

給食中止です…

7月3日(月)

2017年7月7日 金曜日

ごはん  牛乳  すき焼き  きゅうりの酢の物

果物(冷凍ミカン)

エネルギー 803kcal     たんぱく質 28.3g

( 一口メモ )

《旬の食べ物 きゅうり》

特徴はなんといっても水分とみずみずしい香り♪

体の熱とりや、利尿作用など。体の調子を整えます。

6月30日(金)

2017年7月7日 金曜日

バターロールパン  牛乳  魚のピカタ  そえ野菜

ミネストローネ  果物(冷凍ミカン)

エネルギー 827kcal     たんぱく質 32.9g

( 一口メモ )

ピカタとはイタリア料理のひとつ。肉や魚に小麦粉をまぶし

溶き卵をつけて黄金色に焼いたものです。

6月29日(木)

2017年7月7日 金曜日

わかめごはん  牛乳  豚肉の梅の香り煮  けんちん汁

エネルギー 811kcal     たんぱく質 32.3g

( 一口メモ )

ねり梅を加えた煮物です。さっぱりしています。(^.^)

6月28日(水)

2017年7月7日 金曜日

麦ごはん  牛乳  いかのBBQソース味  焼き野菜

味噌汁

エネルギー 801kcal     たんぱく質 30.1g

( 一口メモ )

BBQソースは、すりおろしたにんにく・りんご・玉ねぎ・しょうが

で作りました。かくし味にみそを入れています。

6月27日(火)

2017年7月7日 金曜日

ライス  牛乳  ビーフストロガノフ  ポテトフレンチサラダ

一口ゼリー

エネルギー 817kcal     たんぱく質 24.7g

( 一口メモ )

【 クイズ2 】梅干しは何の実から作るのでしょう?

①うめ  ②すもも  ③りんご

(こたえ)  ①梅の実を塩漬けにした後、日干しにしたものです。