2018年1月30日 のアーカイブ

1月30日(火)

2018年1月30日 火曜日

ごはん   牛乳    から揚げ   和風サラダ   味噌汁

エネルギー 825 kcal    タンパク質  31.8g

(一口メモ)

から揚げは食べたい献立アンケートの2位でした♪

とり肉に、生姜・にんにく・卵・しょう油・塩・こしょうをもみこんで揚げました。

冷めてもやわらかいですよ (*^^)v