5月22日(月)

高菜ごはん  牛乳  天ぷら(さつま芋・ちくわ)  ゆかり和え

赤だし

エネルギー 833kcal     たんぱく質 27.1g

( 一口メモ )

NEWメニュー♪ 高菜という葉を塩・ごま・ごま油・しょう油

・うこんなどで漬けた高菜漬けを油で炒めて混ぜこみました。

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