6月20日(火)

ごはん  牛乳  若どりのねぎ塩焼き  甘酢和え  味噌汁

エネルギー 821kcal     たんぱく質 29.4g

( 一口メモ )

穀類やいも類、砂糖や油などを食べると体の中で熱や力になります。

このことをエネルギーといいます。

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