6月26日(月)

麦ごはん  牛乳  イワシの梅じそ風味  炒り煮

エネルギー 848kcal     たんぱく質 30g

( 一口メモ )

青じそは和食の味を引きたてる香味野菜。防腐作用もあるので

食中毒防止にも役立つのです。だからお刺身についているのですね。

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