12月 6日(水)

天ぷらうどん   牛乳   白和え   果物(みかん)

エネルギー  820Kcal   タンパク質28.4g

(一口メモ)

緑黄野菜に含まれるビタミンAは、皮膚の乾燥や肌荒れの予防に効果があります♪

 

 

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