12月19日(火)

麦ごはん    牛乳     酢豚   中華和え   一口ゼリー

エネルギー 834 kcal    タンパク質  25.6g

(一口メモ)

 

しょうがは、辛み成分だけでなく、油の酸化を防ぐ働きがあります。

からだを温める作用や、殺菌作用もあります。

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