1月12日(金)

 

米粉パン   いちじくジャム   牛乳

ムサカ   だいこんサラダ   いんげん豆のスープ

エネルギー 816 kcal    タンパク質  32.4g

(一口メモ)

《旬の食べ物 ほうれん草》

寒くなると糖分を増やし凍えるのをふせぎます。これが甘さの秘密です。

 

コメントは受け付けていません。