7月12日(木)

ごはん   牛乳   魚の塩焼き   しぎ焼きなす

そうめん汁   納豆

エネルギー832 kcal    タンパク質 35.2g

(一口メモ)

7月10日は、〔納豆の日〕です。710の語呂合わせです。

納豆には集中力や記憶力UPするビタミンB群がたっぷり♡

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