7月18日(水)

あなごのひつまぶし   牛乳   冬瓜の酢の物   みそ汁

笹だんご

エネルギー798 kcal    タンパク質 28.4g

(一口メモ)

《地場産物 あなご》

「土用の丑の日にうなぎを食べると夏バテを防止する」といわれます。

あなごもうなぎの仲間。

同じ効果がありますが、脂肪分はうなぎの半分以下です。

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