12月3日(月)

麦ごはん   ふりかけ   牛乳   魚の香り揚げ

そえ野菜   みそ汁

エネルギー819 kcal    タンパク質33.6g

(一口メモ)

今日の魚「ホキ」南半球ニュージーランド付近の深~い

海でとれます。大きいものになると120㎝もあります。

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