ガパオライス・牛乳・春雨スープ・手作り杏仁豆腐

　エネルギー　８２９kcal　　　　たんぱく質２９g

（一口メモ）

ガパオライスはタイ料理。ガパオとは「ホーリーバジル」というハー

ブの名前です。ひき肉を炒めてナンプラーとバジルで味付けました。