麦ごはん・牛乳・厚揚げのみそ煮・即席漬け

　エネルギー　844kcal　　　たんぱく質　28g

（一口メモ）

　緑黄色野菜に含まれるビタミンAは、皮膚の乾燥や肌荒れの予防

　に効果があります。だんだんと日差しが強くなってきましたね。